ngehitsnow.id – Menunda pekerjaan adalah kebiasaan yang sering kita lakukan, meskipun kita tahu itu bukan pilihan yang bijak. Kebiasaan ini tidak hanya merugikan diri sendiri, tapi juga orang-orang di sekitar kita.
Mengapa Kita Menunda?
Banyak alasan yang menjadi penyebab kita sering menunda pekerjaan. Salah satunya adalah rasa takut akan hasil yang tidak memuaskan, sehingga kita lebih memilih untuk menghindar dari tugas yang ada.
Perasaan cemas dan terbebani juga dapat memengaruhi motivasi seseorang untuk memulai tugas, membuat mereka lebih memilih aktivitas lain yang terasa lebih menyenangkan.
Dampak Negatif dari Prokrastinasi
Menunda pekerjaan sering kali menghasilkan stres yang lebih besar saat deadline semakin mendekat. Pekerjaan yang ditunda tidak hanya menjadi lebih rumit, namun juga bisa menghabiskan lebih banyak waktu ketika kita baru mengerjakannya di detik-detik terakhir.
Dampak dari prokrastinasi ini tidak hanya dirasakan oleh kita, tetapi juga oleh orang lain, terutama jika pekerjaan tersebut melibatkan kolaborasi dalam tim.
Cara Mengatasi Rasa Menunda
Salah satu cara yang efektif untuk mengatasi kebiasaan menunda adalah dengan membagi tugas besar menjadi bagian yang lebih kecil. Dengan demikian, kita bisa lebih mudah memulai dan menyelesaikan setiap tugas tanpa merasa terbebani.
Selain itu, menetapkan deadline pribadi yang lebih awal dari tenggat waktu asli juga sangat penting. Langkah ini membantu kita untuk tidak merasa terburu-buru di akhir pengerjaan.
