ngehitsnow.id – Saat teman mengalami masa-masa sulit, sebagai sahabat kita tentu ingin memberi dukungan yang tepat. Namun, seringkali kita bingung bagaimana cara memulainya dan tindakan apa yang sebaiknya diambil.
Menjadi Pendengar yang Baik
Langkah pertama yang bisa diambil adalah menjadi pendengar yang baik. Ketika teman berbagi cerita, penting untuk memberinya perhatian penuh agar mereka merasa didengar.
Jangan tergoda untuk menyela atau memberikan solusi langsung, karena yang dibutuhkan oleh temanmu mungkin hanya dukungan emosional dalam bentuk mendengarkan.
Menawarkan Bantuan Praktis
Selain menjadi pendengar yang baik, menawarkan bantuan praktis juga sangat diperlukan. Ini bisa mencakup membantu menyelesaikan tugas yang menumpuk atau menemani mereka menjalani aktivitas sehari-hari.
Mengajak mereka keluar untuk melakukan aktivitas yang mereka sukai dapat memberikan semangat baru dan mengalihkan perhatian dari masalah yang dihadapi.
Beri Waktu dan Ruang
Hal yang penting untuk diingat adalah setiap orang memproses perasaan dengan cara yang berbeda. Jangan terburu-buru untuk meminta mereka move on, beri mereka waktu untuk meresapi emosi yang ada.
Dengan memberikan ruang, kamu menunjukkan bahwa kamu menghormati perasaan mereka dan siap untuk mendampingi saat mereka siap untuk bangkit kembali.
