ngehitsnow.id – Di era digital sekarang, menjaga kesehatan semakin mudah dengan kehadiran berbagai aplikasi olahraga gratis. Tahun 2025 menyajikan sejumlah aplikasi terbaik yang siap membantu kita tetap aktif dan bugar.
Dengan aplikasi-aplikasi ini, siapa saja dapat menemukan program olahraga yang sesuai dengan kebutuhan dan gaya hidup mereka tanpa harus mengeluarkan biaya.
1. FitOn: Aplikasi Olahraga Multi-Platform
FitOn telah menjadi salah satu aplikasi pilihan bagi banyak orang yang ingin berolahraga di rumah. Dengan berbagai video latihan yang bisa diakses secara gratis, FitOn menawarkan kelas-kelas mulai dari yoga, pilates, hingga HIIT.
Pengguna dapat memilih instruktur favorit mereka dan bahkan berlatih bersama teman-teman secara virtual. Fitur komunitas yang aktif juga membuat pengalaman berolahraga semakin menyenangkan.
Kelebihan lainnya adalah adanya berbagai program yang disesuaikan dengan level kebugaran, mulai dari pemula hingga yang sudah berpengalaman.
2. Nike Training Club: Latihan Berkualitas Tinggi
Nike Training Club adalah aplikasi yang dirancang dengan konten dari pelatih profesional untuk memberikan pengalaman latihan yang menyerupai di gym. Tersedia banyak rutinitas latihan yang terbagi dalam beragam kategori, termasuk kekuatan, daya tahan, dan mobilitas.
Meskipun ada versi premium, banyak konten dasar yang bisa dinikmati secara gratis. Aplikasi ini juga menawarkan program latihan berbasis waktu, sehingga dapat membantu pengguna dalam mengikuti jadwal mereka.
Interaktifitas aplikasi juga menarik, dengan sistem pelacakan kemajuan untuk membantu pengguna tetap termotivasi.
3. Strava: Komunitas Olahraga untuk Pelari dan Pengendara
Strava adalah aplikasi yang sangat populer di kalangan pelari dan pengendara sepeda. Selain mencatat aktivitas olahraga, Strava juga memperkenalkan tantangan bagi pengguna untuk berkompetisi satu sama lain.
Pengguna dapat membagikan kemajuan mereka dan mendapatkan dukungan dari komunitas global. Dengan fitur pelacakan GPS, Strava memudahkan pengguna untuk menjelajahi rute baru dengan aman.
Kemudahan untuk bergabung dengan klub lokal di aplikasi ini juga menjadi nilai tambah, membuat pengguna tidak hanya berolahraga tetapi juga bersosialisasi.
