ngehitsnow.id – Merawat diri tidak harus selalu ke salon mahal; banyak cara sederhana dan efektif untuk menjaga penampilan dari rumah dengan sedikit usaha.
Dengan kreativitas dan bahan-bahan yang mudah didapat, siapa pun dapat melakukan perawatan berkualitas tanpa menguras dompet.
Perawatan Kulit yang Menenangkan
Salah satu cara termudah untuk menjaga kesehatan kulit adalah dengan memanfaatkan bahan alami yang ada di dapur. Masker wajah dari madu dan yogurt, misalnya, tidak hanya melembapkan tetapi juga memberikan nutrisi tambahan.
Eksfoliasi pun penting dan bisa dilakukan dengan campuran gula dan minyak zaitun. Melakukannya satu kali seminggu dapat membuat kulit terasa segar dan bersinar.
Jangan lupakan penggunaan pelembap. Pilihlah produk berbahan dasar alami untuk menghindari bahan kimia berbahaya dan menjaga kelembapan kulit.
Rambut Sehat dan Berkilau
Merawat rambut nyatanya tidak selalu berarti harus datang ke salon. Penggunaan minyak kelapa sebagai perawatan alami dapat membantu menghaluskan dan memberikan kilau pada rambut.
Masker rambut homemade dari campuran alpukat dan yogurt juga bisa menjaga kelembapan rambut. Oleskan dan biarkan selama 30 menit sebelum dibilas.
Selain itu, rutin memotong ujung rambut setiap beberapa bulan sangat penting. Jika enggan ke salon, Anda bisa melakukannya sendiri dengan mengikuti tutorial yang banyak tersedia.
Relaksasi di Rumah
Merawat mental dan fisik sama pentingnya dengan perawatan fisik lainnya. Ciptakan suasana spa di rumah dengan lilin aromaterapi dan musik lembut untuk relaksasi.
Mandi menggunakan garam Epsom dapat membantu mengurangi stres dan ketegangan otot. Campurkan ke dalam bak mandi untuk sensasi menyejukkan.
Meditasi atau yoga selama 10 menit sehari juga dapat membantu menenangkan pikiran dan membawa banyak manfaat untuk kesehatan mental.
