Must Read

ngehitsnow.id – Berhenti berolahraga total selama sebulan memiliki dampak signifikan pada kesehatan fisik dan mental kita. Banyak yang mungkin tidak menyadari konsekuensi yang bisa muncul dari jeda aktivitas fisik ini. Dampak Fisik dari Berhenti Olahraga Salah satu dampak langsung dari berhenti olahraga adalah penurunan kebugaran fisik. Ketika tubuh tidak lagi terbiasa dengan aktivitas fisik, kekuatan […]

ngehitsnow.id – Juventus sedang mempersiapkan langkah konkret untuk mendapatkan Jadon Sancho dari Manchester United. Dalam proses ini, Bianconeri bersedia memasukkan beberapa pemain ke dalam penawaran mereka. Manchester United sebelumnya berharap Chelsea akan mempermanenkan status Sancho setelah masa pinjamannya selesai, namun keputusan Chelsea untuk tidak melanjutkan peminjaman memaksa MU untuk segera menjual pemain asal Inggris tersebut.

ngehitsnow.id – Mengatur waktu adalah kunci agar hari kita terasa lebih produktif. Tanpa pengelolaan yang baik, aktivitas sehari-hari bisa terasa jauh lebih berat dan melelahkan. Prioritaskan Tugas Langkah pertama dalam mengatur waktu adalah menentukan mana tugas yang memiliki prioritas tinggi. Dengan membuat daftar tugas harian, Anda akan lebih mudah mengidentifikasi apa yang harus dilakukan terlebih