ngehitsnow.id – Di tengah kesibukan urban yang tak pernah berhenti, saatnya kita mencuri waktu untuk ‘bernapas’ dan menemukan ketenangan. Kini, healing tipis-tipis menjadi salah satu pilihan banyak orang untuk meredakan stres tanpa harus pergi jauh dari kota.
Banyak tempat di lingkungan perkotaan yang menawarkan suasana nyaman dan cocok untuk healing. Di sini, kami akan menjelajahi beberapa tips serta lokasi menarik yang bisa kamu kunjungi untuk meremajakan pikiran dan tubuh.
1. Menyusuri Taman Kota
Taman kota selalu menjadi pilihan utama untuk mencari ketenangan. Suara dedaunan yang berdesir dan kicauan burung dapat memberikan suasana damai dalam sekejap.
Taman Suropati di Jakarta atau Taman Bunga di Surabaya adalah dua contoh tempat favorit yang cocok untuk duduk santai sambil menikmati secangkir kopi.
Bawa buku atau musik favorit untuk menemani saat bersantai di taman. Dengan begitu, pengalaman healing akan semakin lengkap.
2. Cafe dengan Suasana Nyaman
Saat ini, banyak cafe yang memiliki desain interior nyaman dan Instagramable. Selain tempat ngopi, cafe-cafe ini juga sering menyediakan area untuk bersantai dan bekerja.
Kunjungilah Koffee Labs di Jakarta yang terkenal dengan suasana cozy-nya. Di sana, kamu bisa menikmati hidangan favorit sembari bersantai.
Tak lupa, kamu bisa menjelajahi cafe kecil di pinggir jalan yang memiliki nuansa lokal. Ini adalah spot bagus untuk healing sambil bertemu teman.
3. Kegiatan Relaksasi di Kota
Berpartisipasi dalam kegiatan relaksasi juga bisa menjadi pilihan yang baik. Di kota, ada banyak studio yoga atau tempat spa yang menawarkan sesi santai.
Jika kamu lebih suka aktivitas yang lebih aktif, coba ikuti kelas yoga di komunitas terdekat. Selain menyehatkan tubuh, ini juga bisa memperluas jaringan pertemanan.
Jangan lupa mempertimbangkan sesi meditasi yang dapat dilakukan di rumah. Tempat-tempat tertentu bahkan menyediakan suara alam buatan untuk meningkatkan efek relaksasi.
