ngehitsnow.id – Diet keto semakin populer di kalangan masyarakat yang peduli kesehatan. Namun, menemukan cemilan rendah karbohidrat yang tetap enak sering menjadi tantangan.
Kali ini, kami akan mengupas beberapa resep cemilan keto yang mudah dibuat di rumah, yang tentu tidak akan membuat kamu khawatir akan bobot tubuh.
1. Keripik Sayuran Renyah
Keripik sayuran adalah salah satu cemilan yang paling sederhana dan cepat untuk dibuat. Kamu hanya perlu beberapa jenis sayuran seperti zucchini, kale, atau wortel, lalu dipotong tipis.
Setelah itu, campurkan sayuran dengan sedikit minyak zaitun, garam, dan bumbu sesuai selera. Panggang di oven hingga kering dan renyah, dan nikmati keripik sayuran keto yang penuh gizi ini kapan saja.
2. Bakso Daging Rendah Karbohidrat
Bakso daging rendah karbohidrat bisa menjadi cemilan sehat yang mengenyangkan. Campurkan daging cincang dengan bumbu, telur, dan tepung almond sebagai pengganti tepung terigu.
Bentuk adonan menjadi bulatan kecil, lalu rebus atau panggang. Bakso ini sangat cocok dinikmati dengan saus sambal atau saus tomat yang rendah gula.
3. Coklat Keto Homemade
Siapa yang tidak suka coklat? Dengan bahan-bahan sederhana, kamu bisa membuat coklat keto di rumah.
Gunakan kakao bubuk, pemanis alami seperti stevia, dan minyak kelapa. Campurkan semua bahan, tuang ke cetakan, dan bekukan. Coklat keto homemade ini pasti menjadi cemilan manis yang kamu cari tanpa rasa bersalah.
